¿Qué hay detrás del perfeccionista?

Por muchos años el perfeccionismo se había convertido en una forma de vida dentro de las grandes ciudades. Nos hemos olvidado que aunque es correcto esforzarse para conseguir nuestras metas, es imposible hacerlo todo perfecto, y comprender que no podemos tener control de todo cuando ocurre a nuestro alrededor, ni es posible conseguir todas nuestras metas.

Muchos de los problemas psicológicos de nuestra sociedad se originan y se mantienen por este tipo de ideas exigentes y perfeccionistas y lo peor es que se convierte en una cadena, transmitiéndolo a nuestros hijos, y haciéndoles daño sin pretenderlo.
 
La anorexia, es una búsqueda de perfección a través del cuerpo y el aspecto físico y una búsqueda de control a través del control de la comida.

El trastorno obsesivo compulsivo no es más que una manifestación de perfección en cuando a las pequeñas cosas de la vida, como la limpieza en la casa, el orden, los pensamientos, la salud corporal.  Que aunque todo esto es bueno considerarlo, no se debe llevar a un extremo donde la vida no se disfruta.
 
El perfeccionista patológico, puede hacer que la persona no pueda empezar alguna tarea o trabajo por no poder ver el modo correcto de hacerlo. Los mismos, demuestran un desprecio por ellos mismos, baja autoestima, y basan su felicidad en la aprobación de las demás personas, y solo buscan ese reconocimiento por lo que han logrado en la vida, y no por su valor como persona.
 
En el ámbito laboral, el perfeccionismo viene acompañado de baja productividad, dado que se pierde tiempo y energía en los detalles que no son relevantes.
¿Conoces a alguien, que debido a que se exigen demasiado a sí mismos, esperan lo mismo de las otras personas a extremo, y esto puede provocar alejamiento y carencia de vida social?
 
¿Que hay detrás del perfeccionista?

-Temor al fracaso

-Miedo a la desaprobación de los demás, ya que cree que si deja que los demás vean sus defectos o fallos, lo rechazarán.

-Pensamiento radical.  Fluctúa de un extremo a otro sin tener en cuenta los términos medios, de modo que si no hace las cosas perfectas, piensa que no sirve para nada y hay veces que se siente incapáz de seguir adelante.

-Está llenos de reglas rígidas que le dice como debería vivir su vida.

-Establece metas inalcanzables.

-No sabe actuar de una forma espontánea, pues trata de controlar sus emociones

-Tiene crisis de ansiedad, depresión y estrés.

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